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早陣子一直在找一些補充劑幫我的身體打打氣

因為近年的經前綜合症特別厲害

腰痛啦、情緒暴燥啦最為嚴重

老公和仔仔自然成了我的目標(吼~~~)

 

所以個多月前開始四出找找合適的維他命

暫時覺得效果還滿不錯

這次經前的情緒比之前平和的多~

廿十出頭的時候永遠覺得經前暴燥是什麼奇怪的藉口

現在自己親身經歷~原來是真有其事~哈哈!

看來身體在成長的過程中也有不同的需要

 

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善存可以當每天日常基本補充

 

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Blackmores的月見草油

醫生開方也有介紹過的品牌~

所以心理會比較有信心

 

月見草功效

紓緩經前症候群

降低膽固醇,預防心血管疾病

皮膚的健康

預防骨質疏鬆

詳細參考: http://cht.a-hospital.com/w/%E6%9C%88%E8%A7%81%E8%8D%89%E6%B2%B9#.UoQs8b4VGUk

 

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FANCL的綜合維他命B

 

 

不過我個人不太建議過份完全依賴這些補充食品

始終日常的飲食及生活習慣最為重要喔!

 

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KATY BEAUTY 單眼皮女生

katykissbo 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(3) 人氣()

留言列表 (3)

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  • rachel
  • katy, 您好
    請問一下近期應該用什麼潔面產品及化妝水?
    thanks.
  • Jasmine
  • 我一直在吃Holland&Barret家的维生素和月见草油,效果超赞的,看到你发这条发现好有默契!